chistherapyApr 14, 20232 min read輕鬆顧好血管 保養血管健康 (足部篇)輕鬆顧好血管 保養血管健康 日本內科醫-血液循環專家渡邊尚彥表示,特別是女性,年輕時雖然血壓正常,一到更年期,缺乏女性荷爾蒙的保護,提高罹患心血管疾病機率。 多運動、控制體重、注意飲食是守護血管的不二法門,真正能做到的卻寥寥可數。其實沒有想像中的那麼困難!以下由渡邊尚彥提供...